健康咨詢描述：
我前幾天走路可能有些多，回到家後腰疼的要命，直都直不起來，請問女生腰疼怎麽快速緩解？
健康問答/240℃/2025-05-20 19:26:16
你好，建議你去醫院做個檢查，照個X光片子看看，排除一下腰椎的病變，有必要時再做個CT檢查排除一下椎間盤的病變。如果都是正常那就是腰肌勞損和肌肉痙攣造成的了。這就可以推按按摩，理療。也可以用生薑搗爛敷在腰上在蓋個熱毛巾。
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