多夢記憶力減退神經衰弱怎麽辦？
健康咨詢描述：
最近晚上睡覺的時候經常喜歡做夢，而且還有記憶力減退的情況，考慮是神經衰弱導致的，這應該怎麽辦？
健康問答/662℃/2024-06-07 07:00:43
病情分析、指導意見及優質解答：
神經衰弱時首先可以做自我心理調節，製定作息時間，每天定時睡覺，保證充足睡眠時間。平時生活中藥及時釋放壓力，保持心情舒暢。飲食上建議以清淡、易消化的食物為主，避免辛辣刺激性的食物。其次，還可以進行心理層麵的疏導，建議多到外麵走走，呼吸新鮮空氣。另外，神經衰弱時還可以通過藥物輔助治療，主要是應用穀維素和維生素等方麵的藥物治療，情況嚴重時就是就醫治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）