懷孕可以吃什麽水果?
健康咨詢描述:
我老婆剛剛懷孕沒多久,最近在飲食上我們家特別重視,想請問一下懷孕後可以吃什麽水果呢?
健康問答/182℃/2025-03-14 04:21:44
病情分析、指導意見及優質解答:
懷孕期間如果血糖正常,絕大多數的水果都是可以食用的。在孕期可以多吃含鐵的水果,能夠預防缺鐵性貧血的發生,如櫻桃、蘋果、鮮棗、葡萄、桃子、火龍果、桂圓、草莓、楊梅。對於便秘的孕婦,還可以多吃能夠促進腸胃蠕動的水果,如獼猴桃、香蕉、橙子、木瓜。水果含有維生素C,能夠補充人體所需的營養,還能夠幫助胎兒健康的發育。如果是有妊娠糖尿病,則需要減少含糖量高的水果攝入,多吃柚子、菠蘿、黃瓜、聖女果。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)