睡覺做夢按摩哪個部位？
健康問答/467℃/2024-06-02 07:54:46
病情分析、指導意見及優質解答：
睡覺的時候容易做夢，對睡眠質量造成了影響的情況下，可以通過按摩湧泉穴、百合穴等穴位去改善睡眠質量；經常的按摩湧泉穴還有增強身體素質、促進血液循環的效果；平時適當進行運動鍛煉，對於提高睡眠質量也有幫助。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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