失眠怎麽辦睡眠小偏方？
健康咨詢描述：
我最近失眠的症狀很嚴重，晚上總是無法入睡，並且還會有入睡困難的情況，請問失眠怎麽辦？
健康問答/771℃/2024-05-24 02:38:00
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：首先在入睡之前要注意保持平常的心態，避免心情過度緊張；在入睡之前可以喝一杯熱牛奶，對於失眠有幫助作用；在飯後適當進行一些鍛煉，使身體感覺到疲勞，也可以幫助更快入睡。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
請問鼻咽癌患者的早期症狀有什麽？
健康問答你好，鼻咽癌的初期症狀並不明顯，所以容易被患者及醫生所忽略。這些症狀包括流鼻血、流鼻涕、鼻塞或耳咽管閉塞使聽覺受阻。至於出血的現象很少在早期出現，稍後的症狀則包括影像重疊、麵部疼痛及頭痛。...
腰椎間盤突出會有神馬症狀
健康問答病情分析： 你好，你的症狀應該是腰椎間盤突出，腰椎間盤突出的症狀主要是腰痛，彎腰下蹲的時候疼痛加重，這時候會引起比較大的危害，要引起重視。意見建議：腰椎間盤突出的症狀也是很多的，但是不管是哪種情況都要做好檢查，根據自身的病情選擇合適的治療方法，做好對疾病的治療，要對疾病引起重視。...
骨刺治療有什麽好的方法？
健康問答指導意見：骨關節炎可以口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊改善關節代謝治療，外用扶他林軟膏抗炎止痛治療。同時可以做一些理療，如紅外線治療，衝擊波治療等。要注意休息，減少活動...