免疫力低下,總是感冒,應該吃什麽。

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免疫力低下,總是感冒,應該吃什麽。

健康問答/675℃/2025-07-02 10:16:17

病情分析、指導意見及優質解答:

問題分析:其實以上情況需要多次富含營養和容易消化的食物就可以, 如牛奶,雞蛋,動物心, 瘦肉,魚類 海產品,大豆 核桃等,另外還應輔食含多種維生素及微量元素的食物,如各種青菜,豆芽,水果,果汁,大棗,五穀雜糧等意見建議:可以說以上富含營養, 對提高人體抵抗力還是有好處的, 老人可以適當的補充以上食物,

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