喝什麽能補氣血？
健康咨詢描述：
我總覺得自己年齡增長，每月來月經時，渾身都會沒有力氣，不舒服，所以我想知道喝什麽能補氣血？
健康問答/148℃/2024-07-29 01:53:30
病情分析、指導意見及優質解答：
氣血不足的女性，可以喝參棗茶、生薑黃芪紅棗茶、枸杞茶等，都可以補氣血。另外也可以在睡前泡腳，在早上8點前喝一碗大棗小米粥。在飲食方麵忌食生冷寒涼食物。保持心情舒暢，適當鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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