健康咨詢描述：
今天是我月經來潮的第2天，家裏買了很多菠蘿，所以我想谘詢一下，來姨媽能不能吃菠蘿？
健康問答/406℃/2025-03-14 00:13:19
在月經期間，是可以吃菠蘿的，但是一次性不要進食過多，防止引起痛經。菠蘿中含有大量的營養物質，比如維生素、蛋白質、纖維素、碳水化合物、脂肪、微量元素等，具有很多功效與作用，比如生津止渴、利尿消腫、清熱解暑、減肥瘦身等。來月經的時候，適當吃些菠蘿，是有助於提高機體免疫力的。另外平時要保持飲食的清淡，不要吃辛辣和刺激的食物，也不要吃過於生冷的食物，防止誘發痛經。
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