健康咨詢描述：
我現在在減肥期間，今天看見家裏麵有花生，很想吃，我想了解一下吃生花生會變胖嗎？
健康問答/681℃/2025-02-27 20:54:08
病情分析：花生中的脂肪含量比較高，它的脂肪屬於不飽和脂肪酸，每天適量的食用對身體有好相處。如果處於減肥期的人群，也可以每次少食幾粒，並不會導致身體發生肥胖。建議：減肥期間可以少量食用花生，多加強自身鍛煉。
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