30多歲女人缺鈣的症狀有什麽？
健康咨詢描述：
這段時間我總是感覺自己的腿部有疼痛感，我懷疑自己現在有點缺鈣，請問30多歲的女人缺鈣會產生什麽症狀呢？
健康問答/530℃/2024-08-30 21:30:49
病情分析、指導意見及優質解答：
可能會因此出現身體沒有力氣、腿部酸痛的症狀，還可能會伴隨出現牙齒鬆動、皮膚癢、沒有進食欲望的現象，並且可能會出現駝背、便秘的現象。除此之外，部分患者還可能會因此造成指甲倒刺、頭發脫落的症狀。建議您在近期可以多吃一些富含鈣元素的食物，例如豆製品、牛奶、骨頭湯等，平時也可以選擇多去室外曬曬太陽，補充體內的鈣元素。近期建議您也可以多進行一些運動鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）