富含維生素c的食物有哪些?
健康問答/780℃/2024-12-30 01:30:47
病情分析、指導意見及優質解答:
生活中富含維生素C的食物有很多,以水果與蔬菜最為多見。水果有獼猴桃、橙子、蘋果、葡萄、柚子、草莓等等。而蔬菜中富含維生素C的食物還包括黃瓜、番茄、青菜、芹菜、冬瓜、南瓜、菠菜等等。多吃上述食物,都具有補充維生素C的作用。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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生活中富含維生素C的食物有很多,以水果與蔬菜最為多見。水果有獼猴桃、橙子、蘋果、葡萄、柚子、草莓等等。而蔬菜中富含維生素C的食物還包括黃瓜、番茄、青菜、芹菜、冬瓜、南瓜、菠菜等等。多吃上述食物,都具有補充維生素C的作用。
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孩子鼻子出現流血的情況,首先考慮有可能鼻腔粘膜幹燥引起的,會導致毛細血管破裂,從而有流鼻血的症狀,一般與飲食少、愛吃辛辣食物、環境幹燥有關。其次也有可能是孩子鼻粘膜過於薄弱造成的,會影響孩子的血液凝血功能。除此以外不能排除有鼻腔惡性疾病的可能性。建議:您可以帶孩子去醫院進行血常規、血凝四項以及鼻腔鏡等檢查,明確具體的原...