黃瓜不能和什麽一起吃?
健康咨詢描述:
我老婆中午做飯的時候,沒有太注意細節就把黃瓜和西紅柿放一起炒了,我想知道黃瓜不能和什麽一起吃?
健康問答/911℃/2024-12-30 04:06:31
病情分析、指導意見及優質解答:
黃瓜和西紅柿不能放在一起煮,西紅柿中含豐富的維生素C,而黃瓜所含的是維生素C分解酶能破壞維生素C的營養,會浪費掉西紅柿中維生素c的營養成分,但是其它幾種是沒有問題,這樣西紅柿的維生素C也就浪費了,所以建議去掉黃瓜或西紅柿其中一種,多種蔬菜搭配營養豐富是可取的,但要注意協同作用。
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