健康咨詢描述：
我最近一段時間臉上總是長痘痘，想盡快將痘痘去除，請問如何去痘痘簡單方法是什麽？
健康問答/291℃/2025-05-12 10:54:19
去痘痘簡單的方法是通過飲食及生活作息的調理進行治療，患者飲食要清淡，避免進食過於油膩、辛辣、刺激的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果；患者還要注意麵部的清潔衛生，養成良好的作息習慣，要早睡早起，保持充足的睡眠，可以有助於內分泌的調理，從而使痘痘逐漸消退。如果患者痘痘較為嚴重，可以遵醫囑使用阿達帕林凝膠、克林黴素磷酸酯凝膠等藥物進行外用塗抹治療，可以有效的消除痘痘。
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