一天喝多少牛奶最好？
健康問答/800℃/2022-01-02 17:45:58
病情分析、指導意見及優質解答：
根據個人體質的不同牛奶的攝入量不同，一般情況下每人每天要攝入三百毫升左右的牛奶，盡量不要超過一千毫升。若是懷孕期間或者是生長發育中的兒童一天要攝入五百毫升左右的牛奶。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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