我的腰肌勞損怎麽治療？
健康咨詢描述：
我的腰肌勞損怎麽治療？吃藥嗎？貼什麽膏藥好？我就是工作太累了，導致出現了這個病。
健康問答/244℃/2025-01-15 05:57:53
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，如果疼痛嚴重的話可以吃點止痛藥，活血化瘀的膏藥也能用。建議你加強腰背肌功能鍛煉，你的這種情況可以經常進行小燕飛以及後抬腿訓練，也可參加遊泳活動，同時避免長時間趨於一個姿勢。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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