降壓最快食物有哪些?
健康問答/577℃/2024-12-18 21:56:17
病情分析、指導意見及優質解答:
降血壓的食物有很多,但都是需要一定過程的,不會太快,平時可以多吃苦瓜、芹菜、胡蘿卜、西紅柿、香蕉、藍莓、竹筍等食物,一定要長期堅持,避免半途而廢。飲食上要避免高脂肪和高熱量的食物,還要適當鍛煉,增強體質。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/577℃/2024-12-18 21:56:17
降血壓的食物有很多,但都是需要一定過程的,不會太快,平時可以多吃苦瓜、芹菜、胡蘿卜、西紅柿、香蕉、藍莓、竹筍等食物,一定要長期堅持,避免半途而廢。飲食上要避免高脂肪和高熱量的食物,還要適當鍛煉,增強體質。
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