胭脂米有什麽營養價值?

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胭脂米有什麽營養價值?

健康咨詢描述:

最近在單位的時候聽到同事講胭脂米有很好的營養價值,但是我沒有見過,想請問一下有什麽營養價值?

健康問答/122℃/2025-05-19 08:21:15

病情分析、指導意見及優質解答:

胭脂米的營養價值是所有米類中最高的,首先是含有豐富的維生素B和維生素E可以很好的補充人體所需。同時還有黃酮、強心苷等,可以起到預防心血管疾病的作用。而含有的可溶性膳食纖維能夠防治便秘等。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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