健康咨詢描述：
我一直工作都是離不開電腦，時間長了感覺視力明顯下降，就去眼科做了下驗光才知道是輕度近視眼，醫生給我開了很多緩解的眼藥水，我不知道我的視力還能自己恢複正常。想得到怎樣的幫助:不是很嚴重的近視眼是否可以自行恢複視力的呢？
健康問答/135℃/2025-05-06 12:49:02
您好，可以采取坐式或仰臥式，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。看完電腦後再凝視遠方的草地或樹葉30秒，然後再看電腦。
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