高膽固醇的食物有哪些?
健康咨詢描述:
我對象前些天體檢的時候,查出有高脂血症,醫生說他要控製飲食,請問高膽固醇的食物有哪些?
健康問答/191℃/2024-08-15 11:04:07
病情分析、指導意見及優質解答:
高膽固醇食物包括各種動物內髒,例如豬肝、豬腰、雞肝、雞心、牛腦等,雞蛋黃、鰻魚、鴨蛋黃等也屬於高膽固醇食物。蟹黃、蝦、牡蠣、蛋糕、巧克力、奶油、黃油等也是高膽固醇食物,其中含有較多的飽和脂肪酸成分,可以讓身體內膽固醇濃度迅速增高,對患者身體健康有一定的影響。高脂血症患者日常除了要控製飲食以外,還要積極參加體育鍛煉,將體重控製在合理範圍內,有利於疾病的恢複。
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