吃什麽補血？
健康咨詢描述：
我生完孩子有一段時間了，產假結束正好碰到單位體檢，說是我有貧血症狀，請問平時吃什麽可以補血？
健康問答/244℃/2024-06-07 07:40:02
病情分析、指導意見及優質解答：
如果是貧血，首先需要確認一下是否是缺鐵性貧血，如果是缺鐵性貧血補血可以吃些紅肉，如豬肉、牛肉、羊肉，豬肝、雞肝等動物肝髒，還有新鮮的水果蔬菜，富含維生素C和葉酸，葉酸有利於血紅蛋白的合成。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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