頸椎病自我治療方法有哪些？
健康咨詢描述：
我爸爸有頸椎病，經常會脖子疼，但是他不想去醫院治療，聽說可以自我治療，請問頸椎病的自我治療方法有哪些呢？
健康問答/955℃/2024-06-02 15:29:34
病情分析、指導意見及優質解答：
頸椎病的自我療法就是平時注意要避免長時間低頭，經常活動頸部，晚上睡前不要枕太高的枕頭，選擇合適的枕頭能有效的改善頸椎病，也不可勞累要注意休息，疼痛明顯的患者可以選用止疼藥治療，可配合中醫治療針灸按摩來改善症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）