養胃吃什麽水果?
健康咨詢描述:
我的胃不太好,經常會出現腹痛,這段時間比較注重養生,我想谘詢一下養胃吃什麽水果比較好?
健康問答/580℃/2025-05-29 00:44:51
病情分析、指導意見及優質解答:
養胃的食物有很多,首先可以選擇吃平性的水果,例如桃子、無花果、葡萄、蘋果等。桃子能夠起到補益氣血的功效,無花果可以促進食欲,葡萄能夠幫助消化吸收,蘋果具有健脾胃,補氣的功效,適用於胃陰虧虛的患者。建議日常養成良好的飲食習慣,多吃新鮮的蔬果,忌辛辣刺激性過強的食物。飯後可以多按摩腹部,能夠促進消化吸收。如果症狀較重,需要去醫院中醫科就診,對症調理。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)