健康咨詢描述：
我最近可能是腸胃功能紊亂了，已經好幾天都沒有排便了，總是想大便但是排不出來，朋友說是便秘。那麽腸胃功能紊亂引起的便秘怎麽辦？
健康問答/219℃/2024-06-07 11:12:16
腸胃功能紊亂引起的便秘症狀，首先患者可以口服益生菌調節腸道的功能，促進腸道正常的蠕動。臨床上常用的益生菌有：雙歧杆菌、複方嗜酸乳杆菌等。其次患者也需要在飲食上多吃膳食纖維含量高的食物，比如香蕉、芹菜、韭菜、金針菇、紅薯等。每日保持清淡易消化的飲食，禁止食用辛辣刺激性食物。每日進食的時候盡量養成少次多餐的習慣，促進腸道的排空。便秘比較嚴重者，也可以選擇外用開塞露，促進糞便排出。
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