健康咨詢描述：
我懷孕第八個月開始就感覺恥骨很痛，一直不能緩解想問一下孕婦恥骨痛怎麽緩解？
健康問答/341℃/2025-03-02 17:17:57
孕婦恥骨痛可以適當的進行休息，避免過於勞累。避免久坐，保持正確的坐姿，可以後靠椅背坐直，減少恥骨的負重。平時睡覺采取側臥位，緩解症狀。也可以使用骨盆矯正帶，緩解疼痛不適的症狀。日常生活中可以多吃富含鈣的食物，多曬太陽，促進鈣質吸收，增強骨質。疼痛嚴重的患者可以遵醫囑服用非甾體的止痛藥物緩解症狀。避免長時間處在同一個姿勢，穿鬆軟的鞋子。
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