健康咨詢描述：
生活上和工作上遇到很多事情，老婆總吵著和我離婚，壓力很大，經常睡不著覺，請問睡眠不好怎麽調理？
健康問答/327℃/2024-08-12 00:26:45
引起失眠的原因有很多，大部分和精神壓力過大有關。建議可以去掉或鬆開緊身的衣物，如發卡、腰帶、胸罩。上床後如感身體某些部位不適，可輕輕自我按摩，然後自然地深呼吸，放鬆四肢，將注意力集中足底，也可集中於臍下3寸處的丹田，設想全身舒泰、鬆弛，切忌強行迸氣。平時注意補充營養，保證營養攝入均衡，多做體育鍛煉，增強體質，睡前可以喝杯牛奶。
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你好，這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處於焦慮和壓力狀態導致的。藥物上建議使用藥物來治療，睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過於緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應作適當的體力活動（如散步）,做體操等適當放鬆,避免緊張的腦力活動....
垂體瘤有一年多了治療費用與治療的方式有關。如果是進行手術治療，則費用一般是在兩到四萬元左右，如果是藥物治療，則費用是在幾千元左右，具體的費用還與醫院的等級、地區等因素有關。如果屬於垂體泌乳素分泌型腫瘤，則需要使用短效製劑溴隱亭、長效製劑卡麥角林等藥物積極治療，緩解症狀。但是如果藥物治療無效，則需要及時進行手術治療，一般...
你好！很高興為你解答。根據你的描述，你得了宮頸糜爛，如果很輕微，沒有陰道分泌物增多和接觸性出血的症狀，暫時不需要處理，有的能自愈。如果有上述症狀出現，則需要治療，可以藥物治療，比如消糜栓，也可以用激光，冷凍或者微波治療。...
胚胎生化一般是沒有前兆的，這種症狀主要是因為胚胎發育異常引起的，在胚胎生化前體內的HCG數值會呈逐漸升高狀態，但是胚胎生化後，HCG數值翻倍狀況會有所下降，也有的女性會有腹部疼痛的感覺出現，而且去醫院做B超檢查後，宮腔內沒有孕囊出現，陰道會有出血症狀，當然也有的女性胚胎生化是沒有感覺的，和月經來潮一樣，甚至可能不知道自...