健康咨詢描述：
這段時間以來，頸部總是疼痛，有的時候還會頭暈，特別的不舒服，去醫院檢查說是得了頸椎病，請問頸椎病如何鍛煉？
健康問答/485℃/2025-03-16 12:37:44
頸椎病患者日常的保健是很重要的，可以多做些頸部保健操，堅持每日拍打後背，長期下去能夠緩解症狀，或者還可以按摩頸椎部位，將手心搓熱，十指互相交叉，不停上下揉擦。也可以多做後仰的動作，或者是左右旋轉都是可以的。注意勞逸結合，避免過度勞累。
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這種情況有可能是高血脂、動脈硬化或者是腦供血不足引起的，全血低切還原粘度高會導致血流減慢，會使心髒供血減少，心肌會出現缺血缺氧。建議：最好去醫院檢查病因，這段時間要避免吃脂肪含量和膽固醇含量高的食物。...
你好，根據您描述的，如果頭向後仰是最近才開始的，以前沒有這種情況，應該不是腦癱。建議您最好帶孩子去醫院找醫生檢查一下，看看是不是頸椎的問題或是其他原因導致的。...
肌肉拉傷多是過度運動導致的肌肉損傷現象。出現肌肉拉傷之後，會有局部的疼痛，需要使用冷毛巾對患處進行冷敷，可以減輕疼痛，還能減少損傷的組織流血。然後使用具有彈性的繃帶包紮傷處，對患處進行製動休養。...
性病最主要是通過性接觸的途徑傳染，但也可以通過其他途徑傳染。1、直接接觸傳播：主要是通過性行為傳播，包括性交、熱烈的接吻、體膚接觸的擁抱。一般來說，約95%的性病均通過此種方式傳播的。生殖器部位的皮膚粘膜菲薄，血管豐富，性交時處於極度充血狀態，性交摩擦可造成細微的損傷，為性病病原體的入侵創造了條件。2、間接接觸傳播：凡...
甲狀腺癌發病的原因目前尚未明確，主要飲食不當，碘攝入過多或者攝入不足有關。其次存在遺傳性，如果父母患有甲狀腺癌，其子女得甲狀腺癌的幾率較高。此外與放射性損傷存在一定的關聯。建議：平時注意飲食，具有家族史的人群需定期檢查。...