燕窩每次要吃多少合適？
健康問答/866℃/2024-12-30 02:15:09
病情分析、指導意見及優質解答：
燕窩是一種常見的滋補類食物，其中含有豐富的氨基酸以及多種微量元素，對人體有較高的營養價值，一般每次服用5到10克即可。另外，對於蛋白質過敏的人每次最好每次攝入一克的幹燕窩。
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