健康咨詢描述：
我小時候臉上就有雀斑，不過也不算太多，但是最近幾年是越來越多了，可能也是跟自己工作要經常麵對電腦的原因，輻射比較大，想著去除這些雀斑，太影響自己的形象了。想得到怎樣的幫助：雀斑要怎麽去除呢？
健康問答/734℃/2025-03-14 12:43:29
你好，雀斑是發生麵部皮膚上的黃褐色點狀色素沉著斑，係常染色體顯性遺傳。日曬可誘發和加重。建議您從日常生活改變做起，可以通過適當的運動、保證充足的睡眠，盡量減少麵對電腦的時間等等。避日曬，外出應遮陽或使用防曬霜。平時要多飲水，排除體內毒素。多補充維生素，多食新鮮蔬菜瓜果。
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