健康咨詢描述：
我出現便秘的現象已經有好長時間了，我看網上說按摩穴位可以治療便秘，請問按哪個部位可以治便秘？
健康問答/319℃/2022-10-26 17:29:23
便秘的患者可以按摩足三裏穴、三陰交穴、天樞穴、支溝穴、氣海穴、大腸俞穴等穴位。可以起到行滯消食、疏肝理氣、健脾和胃的功效，患者還可以用手掌進行腹部順時針方向的按摩，可以促進胃腸道的蠕動，有助於腸道內糞便的排出。患者還要注意飲食的調理，要多吃富含膳食纖維素、維生素的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，患者還要適當進行體育鍛煉，可以改善患者便秘的症狀。
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