健康咨詢描述：
我因為外傷，導致手腕肌腱斷裂，前兩天進行了手術的縫合，現在比較著急，想問問醫生肌腱斷裂多久可以恢複？
健康問答/713℃/2025-05-16 02:18:41
手腕肌腱斷裂一般愈合的時間需要3周左右，部分患者斷裂程度較為嚴重的情況下則需要4-6周左右的時間。手部肌腱功能的恢複需要三個月左右的時間，對於身體素質較好且肌腱斷裂的範圍較小，則恢複時間會有所縮短。建議患者在術後四周內進行輕度的主動斷裂，比如活動手指、拿筷子、手指繞圈等動作來預防肌腱的粘連，四周過後可進行大範圍的局部運動。飲食方麵要多吃含鈣高的食物，比如牛奶、雞蛋等。
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