懷孕可以吃涼薯嗎？
健康咨詢描述：
我前段時間被查出來懷孕了，朋友給我送了很多涼薯，我想問一下，懷孕期間可以吃涼薯嗎？
健康問答/848℃/2025-06-23 06:22:54
病情分析、指導意見及優質解答：
懷孕期間的女性可以少量吃些涼薯。涼薯學名為豆薯，含有較多的微量元素、維生素和礦物質，食用後可以增強體質，為機體補充所需要的營養成分，促進胎兒生長發育。涼薯還給有抗抑鬱以及抗疲勞的功效，但是涼薯性寒，不建議孕婦過量食用，以免引起腹瀉、腹痛等不適症狀。女性在懷孕期間，應選擇吃溫性食物，按時口服葉酸，定期去正規醫院產檢，明確胎兒生長發育情況。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）