45歲如何恢複月經？
健康咨詢描述：
我今年才45歲，可是從18年12月份起到現在已經好幾個月沒有來月經了，我懷疑是閉經了，請問如何恢複月經？
健康問答/754℃/2025-06-20 23:40:39
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在45-50歲時候，會出現更年期症狀和身體出現閉經。在閉經前，身體會有半年之久的月經不調，此時的月經會出現幾個月不來的狀況。您可以在日常生活中，多食用補氣血的食物，比如紅棗、紅糖、銀耳等。調理氣血後，月經可能會出現。
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