健康咨詢描述：
我有腰間盤突出症，每次睡覺時間長都會感覺不舒服，所以打算換個床墊，請問軟床墊和硬床墊哪個好？
健康問答/580℃/2024-06-09 03:25:54
建議選擇較硬的床墊，但不建議選擇過於堅硬的木質床板。因為患者的腰部纖維環彈性會有所下降，睡偏硬的床可以讓腰椎保持正常的生理弧度，可以有效控製病情發展。如果患者選擇較軟的床墊，在睡眠的時候會加重患者椎間盤移位症狀，容易加重病症。其次患者在日常生活中也需要多注意休息，避免從事重體力勞動，避免進行劇烈運動，如果出現疼痛症狀，患者首先需要臥床休息，同時也可以在醫生指導下應用消炎、鎮痛藥物緩解。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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