硬板床睡了腰酸背痛怎麽回事？
健康問答/510℃/2025-06-25 22:30:09
病情分析、指導意見及優質解答：
睡硬板床之後，由於床板比較硬，長時間的擠壓背部可能會導致背部出現酸脹疼痛的現象，這是正常的生理反應。如果不是有腰部疾病、必須要睡硬板床的情況下，建議可以睡軟一點的床墊。如果是腰椎病變的患者睡硬板床出現疼痛，可以選擇中醫的推拿按摩理療緩解症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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