產後沒奶怎麽辦？
健康咨詢描述：
我今天剛生完孩子，但是在給孩子喂奶的時候發現乳房裏沒奶，請問出現這種情況要怎麽辦？
健康問答/917℃/2025-06-25 14:49:16
病情分析、指導意見及優質解答：
產後沒奶時首先可以加強孩子吸允，勤喂養寶寶，可以刺激乳汁分泌。平時也要注意不要單喂一側乳房，要兩個乳房一起喂。其次，產婦的飲食也要注意，可以多吃些下奶的食物，如黑芝麻、花生、絲瓜、茭白、萵筍、豆腐等。也可以喝些下奶的湯，如豬蹄湯、鯽魚湯、鴿子湯等。注意不要挑食，以免引起營養不良，影響乳汁的分泌。另外，平時生活上也要注意保持良好情緒，避免情緒波動較大，這也會影響母乳的分泌。
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