健康咨詢描述：
我最近總是會出現畏寒怕冷、手腳冰涼的症狀，朋友建議我吃點生薑，但是晚上不能吃，所以我知道為什麽晚上不能吃薑?
健康問答/442℃/2025-05-17 06:29:27
晚上不能吃生薑，主要是晚上吃生薑之後會導致神經興奮，進而導致失眠、睡眠質量下降等。其次，生薑也會促進胃酸的分泌。如果患者存在胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病，就有可能會導致胃痛的發生，甚至還有可能會加重病情。所以，在生活中會建議大家在早晨的時候吃生薑。因為早上的時候吃生薑，能夠起到開胃的作用。也可以改善手腳冰涼、畏寒怕冷等陽虛症狀，但是經常性上火的人群是不宜進食生薑的。
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