運動後多久可以洗澡？
健康問答/536℃/2024-04-20 12:56:06
病情分析、指導意見及優質解答：
通常建議運動後半個小時到一個小時左右再洗澡，避免運動後立即洗澡。因為劇烈運動後血液循環會加速，並且此時正處於排汗的狀態下，過早洗澡會導致機體排毒異常。嚴重的時候還會造成腦供血不足。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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