睡覺腳抽筋是什麽原因？
健康咨詢描述：
最近好幾個月以來，我睡覺的時候就會覺得腳抽，影響睡眠了，不知道是什麽原因？
健康問答/890℃/2024-12-29 05:57:56
病情分析、指導意見及優質解答：
睡覺腳抽筋是缺鈣引起，也可能是局部受涼、近期過度勞累導致，若是局部血液不循環也易導致。建議你去醫院做一下微量元素的檢查，平時要注意補鈣，多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉，還有平時要適當的曬一下太陽，這樣有利於鈣的吸收。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）