健康問答/430℃/2025-03-11 11:15:20
指導意見：對於紫外線過敏除了防曬霜、太陽鏡這些保護措施外，很多食物也具有防曬功能。夏天應盡量少吃感光蔬菜。萵苣、油菜、菠菜、香菜、小白菜、芥菜、白蘿卜等蔬菜內含有光敏性物質，吃完後立刻曬太陽，皮膚會容易出現曬斑。哪些食物有防曬功能呢?西紅柿是最好的防曬食物。研究表明，西紅柿中富含的抗氧化劑-番茄紅素可使曬傷指數下降40%，特別是熟西紅柿。另外，胡蘿卜和土豆中的β胡蘿卜素等成分也能有效阻擋紫外線。在主食方麵，全麥食品防曬效果最好。其中富含的維生素B可以有效提高肌膚對陽光的抵抗力，減少色素沉著，而且全麥屬粗纖維食物，有清除體內積聚的毒素的作用，可以減少黑斑形成。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
新生兒壞死性結腸炎是相對比較嚴重的，一經發現應該立即住院治療，同時應該立即選擇敏感的抗生素進行消炎抗感染治療，然後禁止飲食，再配合糾正電解質以及營養支持治療。...
您在冬天如果存在咳嗽的情況，建議您在近期可以多喝一些溫水以及冰糖雪梨汁，您也可以選擇多吃一些枇杷，從而可以達到一定的止咳效果。如果患有支氣管炎，則建議您可以遵醫囑進行消炎治療。...
腰肌勞損的患者可以進行遊泳，遊泳可以鍛煉患者的腰背肌肉，增強腰肌纖維的力量。注意適當的進行遊泳，不要過激運動，增加腰背肌肉的負擔。另外，腰肌勞損發作期不適合進行遊泳。...
肝硬化早期表現不是很明顯，部分患者會有肝脾輕度腫大、黃疸、乏力、胃腸不適等。病情加重時，身體則會出現一係列並發症，像是肝掌、蜘蛛痣、腹水、消化道出血、肝性腦病等，危及人體健康以及生命。...
問題分析：你好，痔瘡是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團。有時會大便出血，大便疼痛，直腸墜痛，腫物脫出，肛門流分泌物，肛門瘙癢等。意見建議：治療主要靠自身的調節，從生活中做起首先改變自身的生活習慣：主要有作息規律，飲食清淡，糾正不良的姿勢：不要長時間的站立或坐，要時不時的換個姿勢活動活...