來姨媽能吃桃子嗎？
健康咨詢描述：
我最近老是出現口渴的現象，吃了桃子之後會好一點，可是今天來月經了，想問問醫生來姨媽能吃桃子嗎？
健康問答/660℃/2025-05-17 12:21:20
病情分析、指導意見及優質解答：
月經期間可以適量食用桃子，桃子屬於溫性食物，其一般不會對月經產生影響。桃子中含有大量的礦物質、鐵元素以及鉀元素，食用後可以起到增進食欲、預防貧血、補中益氣以及通腸潤便等作用，但是月經期間最好在常溫下食用桃子，不宜食用從冰箱中取出的桃子，其可能會導致體內的氣血凝滯，從而出現痛經的現象。一天食用一到兩個桃子即可，過多食用可能會加重腸胃的負擔。
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