健康咨詢描述：
最近的氣溫有點不穩定，導致我現在有點感冒的症狀，很難受，想知道在感冒的時候可以吃雞蛋嗎？
健康問答/694℃/2025-03-13 13:59:29
感冒時候是可以吃雞蛋的，隻要沒有發燒症狀的話都是沒有什麽影響的，因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質，絕大部分能被人體吸收，進食雞蛋後會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，因此，感冒了飲食應清淡、易消化，並含有豐富的維生素，一般以流質或半流質食物為主。
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