健康咨詢描述：
我最近這幾天在月經期，昨天吃了很多的山藥，但閨蜜說山藥是涼性的，在月經期間不能吃，請問山藥是熱性還是涼性？
健康問答/993℃/2025-03-10 08:21:30
山藥具有很多的營養物質，如蛋白質、維生素A和鉀，並且山藥性平，在月經期間是可以吃的，同時它還具有預防便秘、增強免疫力的作用。建議：您在月經期間要多休息，減少熬夜次數，多喝開水，以促進血液循環。
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