健康咨詢描述：
我覺得自己有點駝背，並且感覺自己沒有氣質，所以我很想要谘詢一下應該怎樣矯正駝背？
健康問答/650℃/2024-06-03 16:00:12
想要矯正駝背，可以通過戴矯正器，來達到矯正駝背的目的，同時進配合推拿、按摩、針灸等方法進行矯正。另外平時可以經常貼牆站立、平板支撐、俯臥撐等動作，有助於強化脊柱周圍的肌肉，從而緩解駝背的症狀。如果是強直性脊柱炎引起的駝背，可到正規的醫院通過手術的方法進行矯正。平時要保持正確的坐姿和站姿，盡量維持正常的脊柱生理曲度，防止加重駝背的症狀。
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