腎陽虛吃什麽藥好呢無副作用
健康問答/585℃/2025-08-07 17:23:05
病情分析、指導意見及優質解答：
指導意見：腎虛主要是由於壓力過大，生活無節，現代汙染，濫用藥物等原因造成除一些腎虛常用藥外，可以在飲食和運動方麵進行輔助治療， 平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎髒、蝦、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒。增強自身抵抗力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）