健康咨詢描述：
每次來月經的時候，我都發現月經量好少，請問有什麽方法調理一下？
健康問答/708℃/2025-01-02 18:02:24
以下是月經量少調理的幾種方法：1、月經前一周不要吃生冷的食物。2、月經期間可以每天喝一杯紅糖水。3、月經期間最好不要讓自己太過勞累。4、月經期間最好不要下冷水。5、經期要注意保暖，不要吃寒涼、生冷刺激性的食物。6、月經期間不可以有性生活。7、心情不好和壓力大都會影響月經的正常，所以不要讓自己太過壓抑。
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