糖尿病人可以吃栗子嗎?
健康咨詢描述:
前一段時間我被檢查出有糖尿病,家裏不給我吃含糖的食物,但我很想吃栗子,我想知道糖尿病人可以吃栗子嗎?
健康問答/515℃/2025-08-02 14:35:22
病情分析、指導意見及優質解答:
糖尿病人可以吃栗子。栗子中含有大量的脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養物質,能夠為機體提供充足的能量。除此之外,板栗含糖量低血糖吸收速度慢,不會導致血糖急劇升高。但是患者不能食用過多,也不能吃糖炒栗子,以免血糖上升。
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