健康咨詢描述：
我臉上老是長痤瘡，去醫院檢查，醫生說是內分泌失調了，請問內分泌失調吃什麽食物？
健康問答/791℃/2025-03-15 02:38:38
內分泌失調的人一定要注意清淡飲食，平時多吃富含維生素的食物，例如紫甘藍、芹菜、菠菜、胡蘿卜、冬瓜以及西蘭花等，患者還要適當多進食魚肉、烏骨雞以及瘦肉等，能夠保證機體內的內分泌係統穩定。另外患者還可以吃一些高鈣的食物，例如骨頭湯、豆製品以及堅果食物，患者要注意吃應季的蔬果，盡量不要進食反季節的食物，裏麵其中含有大量的激素成分，加重病情。
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失眠時，在睡前可以喝些牛奶，吃些堅果類的食物，具有助眠的作用。其次，在睡前的時候還可以泡泡腳，不僅可以疏解身心，還可以促進睡眠。如果失眠症狀比較嚴重，還可以給予安眠藥幫助睡眠，但注意不能過於依賴安眠藥，以免產生耐藥性。...
手關節炎治療方法有：1、局部按摩熱敷，可有效緩解疼痛症狀。2、可貼膏藥進行治療。3、針灸、烤電等物理治療。4、口服非甾體類消炎藥，如布洛芬，尼美舒利等藥物。4、可做單個關節置換手術。...
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你好！根據你說的情況分析，注射狂犬疫苗後，一般第7天就可以產生抗體，一般注射狂犬疫苗7天之後就不需要再注射狂犬免疫球蛋白了，但注射了，一般有效，不會影響疫苗效果。保持好的心態，祝好！...