動感單車大腿疼得哭了？

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動感單車大腿疼得哭了？

健康問答/936℃/2025-03-14 14:04:00

病情分析、指導意見及優質解答：

騎動感單車最好一次不要超過半小時，否則會使局部肌肉過度勞損，出現劇烈疼痛感。如果騎了很長時間的單車，應該充分休息，適當按摩或熱敷大腿，可以緩解疼痛。疼痛明顯最好2周以後再騎單車。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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