健康咨詢描述：
我膝蓋不太好，最近突然想減肥，朋友推薦我使用橢圓機減肥，請問專家橢圓機傷膝蓋嗎？
健康問答/850℃/2025-05-23 20:54:48
橢圓機如果使用得當一般不會有關節損傷，但如果使用方法不當會引起損傷。橢圓機是近幾年非常受歡迎的健身器材，使用橢圓機鍛煉身體不存在著力點，長時間使用橢圓機對於膝蓋不會產生衝力，同時橢圓機有特定運動軌跡，正確使用一般不會直接導致軟組織損傷。如果運動方式不當、長期過度使用橢圓機、踩橢圓機速度過快或者負重進行運動可能導致關節磨損。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
在口腔頰、舌、唇、齶的黏膜上，有時可以發生一些白色枝條狀或，網紋狀的病損，部分黏膜發紅或者糜爛，這種病稱為扁平苔蘚。這本是一種皮膚病，但同時或單獨發生在口腔黏膜的也不少，以中年女性較易發病，扁平苔蘚 是皮膚和黏膜的慢性炎症，不是由黴菌引進的癬，因此不傳染。目前，對於口腔扁平苔蘚尚無特效的根治方法，一般無症狀者不需治療，...
過敏性咳嗽屬於慢性病，治療周期比較長，每次發作可能會持續數周，嚴重者會持續數月。明確過敏原，去除誘因，加強鍛煉，養成良好的生活習慣，可以減少過敏性咳嗽發作的次數。...
問題分析：你好，腎s虛,羊肉本身.屬於有熱性肉類，具有溫腎壯陽的作用，羊腰子也具有補腎的作用,.意見建議：建議腎虛患者可以適當的吃一些，平時也可作為普通的食物來吃，多吃一些具有補腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰...
一到經期就會出現感冒的現象，一般考慮是由於在月經期間機體的免疫力低下，容易受到病毒以及細菌的侵襲導致。您在月經期間需要注意保暖，注意休息，保持心情的舒暢，注意飲食的調整。...
枕禿的形成原因，可能是嬰兒長期處在一個仰臥狀態，後枕骨和枕頭相互摩擦，導致毛囊暫時性損害，從而出現這一塊禿的現象。其次，枕禿還有可能是缺鈣引起的，及時給寶寶補充鈣質，可以緩解這種情況發生。...