產後盆底肌肉康複訓練方法？
健康問答/652℃/2025-01-15 10:06:04
病情分析、指導意見及優質解答：
產後盆底肌肉出現鬆弛可以進行提肛運動促進肌肉的恢複，就是自行做收縮陰道和肛門的動作十秒至十五秒左右，緩慢的增加收縮的時間，不要勉強；也可以使用電刺激治療或者是產後康複操促進恢複。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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孩子上課走神的原因？
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